No Dia da Atividade Física, nada melhor que mostrar como ela é importante para nossa vida:
– Reduz substancialmente o risco de morte por doença cardíaca coronária;
– Diminui o risco de infarto e pressão alta;
– Contribui para o bom colesterol, baixando os níveis de ruim e triglicerídeos;
– Minimiza as chances de câncer de cólon e diabetes;
– Contribui para a saúde da mente, favorecendo a melhora da depressão, ansiedade e outras doenças psicológicas.
Aqui na #FibratecEngenharia mantemos uma vida saudável, fazendo pausas e exercícios diários. Pratique saúde você também!